Motivi per cui il cibo crudo è salutare per le persone
stavo pensando alle diete di cibo crudo per le persone anni prima che credessi sui benefici del cibo crudo per i cani.
Ho scelto di provare a nutrire il mio cane crudo perché sto anche cercando di mangiare più cibi crudi. Non lo vedo come una specie di dieta di tendenza. Lo vedo come una modifica dello stile di vita e un metodo naturale e salutare di mangiare.
Gli alimenti online reali contengono enzimi online a beneficio della nostra digestione, assorbimento dei nutrienti e salute. Quando il cibo viene riscaldato sopra i 118 gradi Fahrenheit o giù di lì, questi enzimi vengono distrutti.
Alcune persone arrivano fino a mangiare alimenti crudi al 100 %. Sarebbe un piano dietetico di frutta cruda, verdure, noci, grano, legumi e forse anche un po ‘a scatti.
Non esiste un metodo possibile che posso preservare un piano di dieta grezza al 100 % a questo punto della mia vita. Ho provato prove di cibo crudo a 30 giorni e fallito. Mi piace molto il cibo cotto, così come ho anche bisogno di una quantità elevata di calorie ogni giorno (circa 3.700). Quando provo a mangiare crudo al 100 %, non mi trovo sufficiente per mangiare. Anche se sono sicuro che ci sono atleti che prosperano principalmente con una dieta cruda, non ho il tempo di prepararmi e mangiare tutto quel cibo. Allo stesso modo è costoso.
Quello che posso fare è provare a mangiare il 50 % di crudo. Sicuramente non ci sono ancora, tuttavia è un obiettivo.
Alcuni semplici metodi per mangiare più cibi online sono per fare un grande frullato di frutta/verdura o un’insalata ad ogni pasto. Allo stesso modo provo a fare uno spuntino su frutta, verdure e noci crude per tutto il giorno. Più cibi online mangio, meno tasso di interesse ho nei cibi grassi e trasformati.
Ho finito per essere vegetariano nell’agosto 2007. Questo è stato un cambio estremamente semplice per me, così come non ho avuto ripensamenti. Mangio ancora uova e frutti di mare e in occasioni insolite, cervo.
Inizialmente ho smesso di mangiare carne per motivi onesti, poiché sono profondamente disturbato dal metodo che gli animali sono aumentati per il cibo negli Stati Uniti. Tuttavia ultimamente sono più preoccupato per la mia salute e benessere di quanto non lo sia del benessere di questi animali. I loro corpi sono estremamente malsani e innaturali, così come sicuramente non voglio mangiare animali tossici.
Se qualcuno desidera mangiare hamburger o pollame o maiale, va bene. Ma credo che dovrebbe essere una decisione consapevole. Sfortunatamente, per la maggior parte delle persone, non lo è.
Le persone online le loro vite sul pilota automatico e assumono tutto ciò che viene ottenuto più rapidamente. Da dove viene quel cibo è di un po ‘di importanza. La maggior parte di noi è finora eliminata dal processo di fabbrica/macellazione che non riusciamo a ricordare che Ham proviene da maiali autentici e hamburger provengono da prove autentiche.
È lì che stiamo perdendo.
Quindi, prima di preoccuparti anche di ciò che il tuo cane sta mangiando o se dovresti passare o meno il tuo cane a cibi crudi, guarda cosa ti stai dando da mangiare.
Ovviamente ho composto molto sul cibo per cani crudi di recente, grazie per essere rimasto in giro per controllare i miei post.
Ecco un esempio di un frullato grezzo che ho prodotto uno spuntino pomeridiano ieri:
1.5 C. Acqua
1 banana
1 C. Fragole congelate
1/2 C. Carote per neonati
1 C. Spinaci
Non c’è scienza. Basta versare un po ‘d’acqua nel frullatore, aggiungere qualsiasi frutta e verdura che ti trovi e la miscela. Non è necessario aggiungere alcun tipo di zucchero, yogurt, latte o gelato. Non preoccuparti, non puoi assaggiare gli spinaci.
Ecco solo pochi motivi per preparare un’insalata e comprare un sacco di frutta:
Ragioni per cui le persone mangiano più cibi crudi
1. Gli alimenti crudi contengono più vitamine e minerali.
Gli americani sono privati di vitamine e minerali poiché mangiamo cibi principalmente elaborati e carenti di nutrienti come mini corndog e pane bianco. Hai la scelta di fare opzioni molto migliori per te stesso. Per maggiori informazioni, suggerisco estremamente il documentario “Food Matters”.
2. Un piano di dieta per alimenti crudi è più amichevole per gli animali.
Non credo che questo abbia bisogno di spiegare. Un grande documentario da guardare su questo argomento è “Food, Inc.” Per una versione più inquietante (una che mi fa venire voglia di vomitare, in realtà), ispezionare Peta soddisfa il tuo video di carne. Non ho volutamente collegato ad esso, tuttavia puoi scoprirlo rapidamente.
3. I cibi crudi ti forniranno una pelle più sana.
Il tuo intero corpo sarà più sano se mangi più cibi online, compresa la pelle. Sono sempre preoccupato per il danno al sole e per il cancro della pelle poiché sono benedetto con una pelle stranamente bianca, così come sono sempre fuori. Se gli antiossidanti nei cibi crudi aiuteranno la mia pelle, sono dentro!
4. Il cibo crudo ti fornirà più energia e chiarezza mentale.
Le persone che mangiano alimenti crudi al 100 % giurano di avere più energia. così come i proprietari di cani che nutrono i loro cani grezzi giurano che i loro cani hanno più energia. Uno dei motivi è che il cibo crudo è semplice per il corpodigerire. That means more energy is left for the rest of the body as well as mind. just make sure you are getting sufficient calories. If you’re not eating enough, you will not have a great deal of energy. rather the concept, I understand ?
Keep in mind that if you switch from a extremely processed diet plan to a mainly vegan or raw diet, you will likely experience a period of detox where your body will get rid of all that additional crap, as well as you will temporarily feel tired and/or sick.
5. eating more raw food will assist you lose weight.
When you eat raw food, you don’t have to concern about counting calories. You can never get sufficient fruit or vegetables. So eat up! The more raw food you eat, the less hungry you will be for fried as well as processed foods. Eventually, cravings for those foods will decrease as well as some cravings will go away. I no longer crave hamburgers, fries or poultry strips, for example.
My dog eats raw dog food – day 64 update
Note: This is week 10 of a 12-week raw food diet plan for dogs trial for my dog Ace. Stella & Chewy’s is sponsoring this trial by providing Ace with 90 days worth of pre-prepared raw food.
Ace has tried a number of type of Stella & Chewy’s frozen raw food as well as he’s done just fine with each one – chicken, beef as well as duck.
Energia
My primary concern right now is my dog’s lack of energy, however this started before he began eating raw food.
So many dog owners insurance claim their dogs have an boost in energy when they switch to raw.
Well, my dog is a total pile. Like, all the time! Usually, he’s snoring. A voce alta.
Il peso
I don’t have a scale that works, however Ace appears like he’s lost a pound or two. I increased the amount of food he’s getting since he did not requirement to lose any type of weight. The suggested amount for a dog his size is 3 patties a day (24 ounces). I’ve increased it to 3.5 patties each day (28 ounces).
Ear infections
Ace is fighting off an ear infection, as well as of program that may be why he is low on energy at the moment. As I’ve stated before, I don’t understand if his ear infections are triggered by allergies or not.
Occhi
Ace’s eyes are runny, particularly in the mornings. I’m presuming this is allergy associated – not sure if it’s something in the atmosphere or his food.
Teeth/breath
A great deal of dog owners state their dogs’ teeth begin to look whiter when they switch their dogs to raw food. Ace’s teeth definitely aren’t any type of whiter, however I do not provide him raw bones to chew. I don’t clean his teeth, either. I plan to buy more bones for him or begin brushing his teeth. ideally that will assist his poor breath go away, too.
Lip smacking
Ace has been licking his lips as well as swallowing an awful lot. I’ve noticed this ever since I changed him to raw, as well as it seems strange to me. I recognize dogs will lick their lips when they are feeling stressed, however I don’t believe Ace is stressed. even when he appears totally relaxed – like when he’s passed out on his bed – he seems to swallow as well as lick his lips a lot. I may mention this to his vet.
Skin/coat
Ace is scratching less. His coat is starting to look truly shiny, as well as he just looks lean as well as muscular. He is one handsome boy!
Less poop!
I’ve stated it before as well as I’ll state it once again – the poop is small, kids! He poops less often, as well as it magically starts to vanish if I don’t pick it up right away! Ace has never had diarrhea or indications of an upset tummy while eating raw food except when he was on antibiotics for pneumonia. I am over my fear of Ace getting ill from bacteria in raw food. He’s a dog. Dogs are meant to eat a raw dog food diet.
My dog is always thirsty
The mutt is still drinking a typical amount of water without obsessing over drinking the entire bowl like he did when he ate dry food. I feel poor that his dry food was potentially keeping him dehydrated.
All in all, I’m happy with the raw food for Ace, as well as I’m happy with Stella & Chewy’s. I am worried about his lack of energy as well as the strange lick smacking behavior, so those are some things to watch in the next couple of weeks.
E tu? Do you eat a great deal of raw food? Does your dog eat raw food?
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